lunes, 9 de marzo de 2026

CURSO ONLINE BIENESTAR EMOCIONAL Y AUTOCUIDADO DEL PERSONAL DOCENTE

Se ha convocado el Curso ONLINE BIENESTAR EMOCIONAL Y AUTOCUIDADO DEL PERSONAL DOCENTE.

La inscripción está abierta hasta el próximo 16 de marzo.

Actividad dirigida a la Mejora del bienestar psicológico del docente, y consecuentemente de sus practicas educativas, dotándolos de herramientas y habilidades para entender el funcionamiento de un grupo y ser capaz de dirigirlo correctamente.

Igualmente, la implicación de las familias es necesaria para empezar a cambiar la percepción social y sustituir la opinión de uno mismo.

Los contenidos que se tratarán son:

Módulo 1: Terminología de autocuidado.

1.1.Explorar la terminología del autocuidado.

1.2.Conocer los distintos tipos de autocuidado.

1.3. Abordar el estrés y sus consecuencias con respecto al autocuidado.

1.4. Identificar situaciones que perjudican el autocuidado.


Módulo 2: Factores de riesgo y de protección en el autocuidado docente.

2.1. Diferenciar entre factores de riesgo y factores de protección.

2.2.Cambiar los pensamientos distorsionados.

2.3. Conocer métodos de relajación.

2.4. Aplicar buenas prácticas en el autocuidado.


Módulo 3: Herramientas prácticas que fomentan el autocuidado docente.

3.1. Practicar acciones que fomentan el autocuidado conforme los tips: propósito, cargar energía, emoción, pensamiento y relaciones.

Módulo 4: Relación eficaz familia ¿ docente.

4.1. Establecer un vínculo eficiente con la familia del alumnado.

4.2.Efectuar entrevistas o encuentros con la familia de forma correcta.


Módulo 5: Clima laboral adecuado y desconexión digital.

5.1.Identificar características de un centro con buen clima laboral.

5.2. Conocer los elementos del bienestar emocional.

5.3.Explorar la desconexión digital.


Para más información e inscripción pulsa en el siguiente enlace.